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银耳莲子汤是一道常见的甜品，下面是制作方法：材料： - 银耳：15-20克 - 莲子：50克 - 红枣：适量 - 冰糖：适量 - 清水：适量步骤： 1. 将银耳浸泡在清水中，泡软后撕成小块备用。 2. 将莲子洗净并泡水片刻，然后加入清水中煮熟备用。 3. 锅中加入适量清水，煮开后加入红枣和冰糖煮至冰糖溶解。 4. 加入银耳和莲子，继续煮5-10分钟，直至材料煮熟变软。 5. 关火，待汤稍微冷却后即可享用。银耳莲子汤可以凉拌食用，也可以加热食用。可以根据个人口味调整冰糖的用量，喜欢更甜的可以增加冰糖的数量。此外，还可以根据个人口味添加其他材料，例如桂圆、百合等，增加口感和营养价值。

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在于资格赛首日进行的第一轮赛事(144进112)中，中国军团6人出战，全部获胜晋级第二轮。，本文转自：中国中医药报本报讯 11月28日，山东省政府召开新闻发布会，由省医保局、省发展改革委等相关部门负责同志介绍医疗保障服务绿色低碳高质量发展情况。

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